五星重点：如何通过改变X中枢，这个关键点而变得无限持久……
伟大的神经负诱导规律
顺规律者昌，逆规律者亡！欲想持久，必须学习伟大的伟大的神经负诱导规律。
这里用“伟大”二字还是表达不出这个规律的伟大，可见其重要性
神经负诱导规律：大脑皮层有很多区域，分别掌控着不同的活动，当某个区域处于兴奋状态时，就会对其他区域构成抑制
换句话说，人不可能一心二用！举例，有些小青年，整天无所事事，专注于各种se情类的东西，电影啦，文字啦等等，这个时候，他们xing中枢是活跃无比的，他们心潮澎湃全身发热是常态，而此时，他们还有心思考虑工作事业吗？貌似其他一切都不是事儿，甚至过于激动时，食欲都没了
反过来，当一个人聚焦于工作事业时，沉迷于思考时，他对女人还有那么多兴趣吗？还有那么多敏感吗？此时，他们的xing中枢是受到抑制的，不会像很多早卸者那样，整天激动的要死要死的！那么，持久性肯定是更强的啦
这不禁让我想起多年前看到的一本书，叫什么我忘了，书中讲到，伟大的事业成就来源于深邃的思考力和创造力，而这些顶级的素质只属于对“发泄”不感兴趣的人！当一个男人经历多了，对于女人和发泄没那么多兴趣的时候，他才能把人体最牛逼的能量（雷锋哥称之为核动力的性能量），用于伟大的思考和创造，而不是白白的让它流失掉（she出来的意思）！
深刻的反思，确实如此呀！整天研究se情的小青年，中枢活跃，高频率流失者人体最宝贵的内驱能量，同时无心专注于事业，一事无成！年纪轻轻身体虚弱，萎靡不振，斗志和耐力令人担忧……
不仅如此，他们还有一个买一赠一的惊喜，那就是早泄
反过来，专注于事业的精英人士，哪有那么多时间浪费在无聊猥琐的
上！他们拥有自己的事业成就，同时，也不会有那么多的早卸烦恼，因为中枢系统受抑制呀
所以，我们该如何做，一目了然！我们要专注于事业和思考，让事业的兴奋去抑制xing中枢，事业辉煌的同时，冷却了xing中枢，一箭双雕还赠送个持久的意外惊喜
仍然沉迷于女人的小青年，珍惜自己伟大的内驱能量吧！白白流失掉太可惜了，更可怕的是，很多人还是一事无成的状态
………………经典战术分割线………………
自废武功，用新思想新战术扛起60分钟大旗
1.作战准备起期：平静为王
类似比赛之前，你激动的哆嗦，紧张的要死，那么，比赛结果可以提前预料了！
因此，前戏期间，男人必须刻意对各类信息进行藐视，力求视而不见，听而不闻……前戏，戏的是女方，而男人需要争分夺秒的进行平静调节，天地转，光阴破，要只争朝夕
2.战斗初期，调节为王
这个阶段太重要，太重要了！非常重要，可以决定比赛生死，是持久关键之关键！
我谈过多次，刚进入是适应调整的绝佳时机，要争分夺秒的去适应环境，不透气的湿热环境，呵呵，而不是流着口水哆嗦着身体去享受，貌似自己整个人都进去了一样
怎么适应呢？我建议
，先别动，同时分散注意力，刻意不去感受！一两分钟，你觉得没什么，那么就可以小碎步慢走，你能懂吗
节奏要慢，节奏要慢，就是为了后期的勇猛做铺垫！而不能像以前那样，上来就是泰迪式猛攻，貌似很猛，还弄的女人一高兴呢，结果一顿操作猛如虎，时间不过十秒五……这就是无脑莽夫装逼的经典案例
所以，原地踏步，小碎步，慢跑，逐步起步，慢慢热身，快慢结合，最终令人痛苦的极点困难都不知道哪去了，从而一飞冲天！(这和竞技体育长跑类很相似呀)
3.拉锯战时期：
时刻警惕十级兴奋，我们要刻意远离十级兴奋，也就是紧迫感的兴奋！要远离，而不是到了跟前再停止，不好意思，那已经晚了，犹如车到山前才刹车，刹车都要完蛋，来不及呀
因此想在赛道持久打拼，必须小心翼翼，要对这个顶级兴奋十分警惕，要有前瞻性的进行回避，而不是鲁莽的进行对抗，很多人憋jing的嗷嗷叫，不还是要缴枪吗？各位，一旦到了紧急刹车，强憋的地步，就非常危险了！
你会问，如果有了非常强烈的紧迫感，怎么办？
我们先来看，早卸的屌丝回怎么办：为了不让女人失望，他们来个短暂停，那种强烈的感觉还没下去，就继续了！结果你懂得，再停，再走，没两下嗷的一声，好爽……女人在心理会默默得嘀咕：下辈子再也不想遇到你，尼玛……
整个过程由于体育竞赛过程一样，都需要调节，调节，调节！因为，节奏致胜！
从这个角度来看，为了完成最后的胜利，中间怎么调节都不为过！哪怕多停几次，停的时间长一些，这些都不是事儿，这些都是战略性停顿和歇息，都在为宏伟壮观的蓝图做铺垫！中间调节就是为了度过最令人难受的极点，一旦过去，你就可以一飞冲天！和长跑真的类似呢
所以，紧迫感的时候，暂停肯定要的，出来透透气也是很有必要的，多凉快一会也不丢人，等那种令人头痛的感觉走远了，我们再披挂上阵，杀她个措手不及：矣，还真有两下子
不知很多人从哪里学来的谬论，认为停顿和歇息是无能的表现！按你们这个逻辑，战争的时候，一味的进攻才是对的，哪怕全军覆没！真正牛逼的将军，是最懂进退的，最懂进攻节奏的！战略性的退和停，绝不是怯懦，绝不是丢人的事情，他在憋着一口气，是为了冲刺最伟大的胜利！！
另外，要把腹式呼吸贯穿全程，尤其前戏期，适应期和有紧迫感的时候，它会让你更淡定更从容，这也是很重要的战术调节！